两千年前，一个健身馆改变了大汉皇朝一个热衷于打磨肌肉的黑道少年刘圣，穿越后，成为了汉高祖刘邦大哥的儿子刘邦的亲侄子刘信。不出意外的话，他会成为后来的羹颉侯。羹颉侯是个戏谑嘲讽式的封号。史书记载，刘邦在未发迹前，经常呼朋唤友去寡嫂家蹭饭，寡嫂不胜其烦，故意敲打锅底表示羹尽，意思是连汤都没有了。刘邦觉得很丢面子。当皇帝后，分封同姓诸侯，唯独不分亲哥哥的儿子刘信。经太上皇劝说，才怀着情绪，封刘信为羹颉侯，嘲弄他的母亲当年故意敲锅底不给刘邦饭吃的事情。而且，就连这个屈辱的羹颉侯，刘信也没有能够做长久。刘邦死后，吕后当政的第一年，就迫不及待地又指控刘信有罪，要杀他，最后虽然饶他一命，却将他削爵一级，降为关内侯。此后不久，刘信的后代，更逐渐地被屠戮一尽！穿越过来的刘圣，当然不愿意重复这种屈辱而悲惨的命运。他要反抗，他要凭借自己的前世知识，在两千年前开健身馆，并以此和刘邦斗智斗勇，改写命运，改写历史！ 三叔是刘邦推荐地址：人生苦短、深蓝深蓝的什么填词语、隐痛割爱、重生帝皇铠甲推荐、去日苦多的去、逆徒by木苏里全文免费阅读、三国之从益州争霸开始暮天宇、替嫁成满级小可怜我翻车了、匪他思春by岁无笔趣阁、重回千禧当学霸 作者一苇以渡、娱乐：说好了卖惨，你竟然笑场了  大官人  咬春靥  诡异复苏：我以戏曲请诸神  我愿余生都是你  睡醒后，旁边竟多了个高冷女神  我只想做捕快，你让我当反贼  绝世龙神：九个嫂嫂又美又飒  1秒1技能点，你说我凡阶天赋修炼慢？  三国之吕布是我爹  天道绝域奥特之殇  三国之终极进化  蝶与谍  我斩断情丝，师兄师尊后悔了  八零娇女撩人，冷面硬汉又上头了  骑马与砍杀从岛国开始  崇祯大明：从煤山开始  觉醒后，嫡长女她一路开挂打脸  摊牌了，假千金她马甲多得要命  为系统舔校花两年半，她当真了